Minha Ficha de Treinos

Bảng đào tạo của tôi - Đối tác thể hình hoàn chỉnh của bạn

Thay đổi thói quen tập thể dục của bạn với Bảng luyện tập của tôi! Ứng dụng này lý tưởng để quản lý việc tập luyện của bạn một cách thiết thực.

Với các tính năng chỉnh sửa bài tập dễ dàng, đồng hồ bấm giờ, kiểm tra BMI, lưu trữ đám mây miễn phí và chế độ tối,

tất cả điều này MIỄN PHÍ!

Các tính năng chính:

• Quản lý đào tạo

Tạo và sắp xếp các bài tập được cá nhân hóa của bạn cho các ngày và nhóm cơ khác nhau, giữ cho thói quen của bạn có cấu trúc và hiệu quả.

• Đồng hồ bấm giờ tích hợp

Theo dõi thời gian nghỉ ngơi và thời lượng tập luyện của bạn bằng bộ hẹn giờ tích hợp, giúp bạn cải thiện hiệu suất của mình.

• Kiểm tra chỉ số BMI

Theo dõi tiến trình thể chất của bạn bằng bài kiểm tra Chỉ số khối cơ thể (BMI) tích hợp để đánh giá tiến trình của bạn một cách thực tế.

• Lưu trữ đám mây miễn phí

Lưu trữ các bài tập của bạn trên đám mây, có thể truy cập từ mọi thiết bị và sẵn sàng chia sẻ với bạn bè.

• Giao diện trực quan

Giao diện thân thiện với người dùng cho phép truy cập nhanh vào tất cả các tính năng mà không gặp rắc rối.

• Chế độ tối

Tùy chọn chế độ tối để có trải nghiệm thoải mái hơn trong môi trường ánh sáng yếu.

Tại sao chọn Bảng đào tạo của tôi?

• Miễn phí

Tận hưởng tất cả các tính năng, bao gồm cả lưu trữ đám mây, miễn phí.

• Tùy chỉnh hoàn chỉnh

Điều chỉnh tập luyện của bạn theo mục tiêu và sở thích của bạn.

• Động lực và sự tiến bộ

Luôn lấy cảm hứng bằng những hình ảnh tạo động lực và theo dõi sự tiến bộ của bạn bằng bài kiểm tra BMI.

• Tính thực tế

Các công cụ như đồng hồ bấm giờ và chế độ tối giúp việc luyện tập hiệu quả và thoải mái hơn.

Hãy tải xuống ngay bây giờ và đưa thói quen tập luyện của bạn lên một tầm cao mới với Bảng đào tạo của tôi!

Từ khóa:

Bảng đào tạo của tôi, quản lý đào tạo, đào tạo được cá nhân hóa, đồng hồ bấm giờ, kiểm tra BMI, lưu trữ đám mây, chế độ tối, thể dục, ứng dụng đào tạo, bài tập thể chất, tiến hóa thể chất, ứng dụng đào tạo miễn phí, thói quen tập thể dục, động lực tập thể dục.