Minha Ficha de Treinos

Bảng tập luyện của tôi - Đối tác thể hình hoàn chỉnh của bạn

Thay đổi thói quen tập thể dục của bạn với "Bảng tập luyện của tôi"! Ứng dụng của chúng tôi hoàn hảo để quản lý các trang đào tạo của bạn, bao gồm tối đa sáu loại khác nhau: A, B, C, D, E và F.

Ngoài ra, nó còn cung cấp khả năng chỉnh sửa dễ dàng các bài tập, bộ đếm thời gian, kiểm tra chỉ số BMI và hơn thế nữa.

Và điều tuyệt vời nhất là nó hoàn toàn MIỄN PHÍ!

Những đặc điểm chính:

• Quản lý đào tạo:

Tạo và sắp xếp các bảng huấn luyện được cá nhân hóa của bạn cho các ngày khác nhau trong tuần và các nhóm cơ. Giữ cho việc đào tạo của bạn có cấu trúc và hiệu quả.

• Đồng hồ bấm giờ tích hợp:

Theo dõi thời gian nghỉ ngơi và thời lượng tập luyện của bạn bằng bộ hẹn giờ tích hợp, giúp bạn tối đa hóa hiệu suất của mình.

• Kiểm tra chỉ số BMI:

Theo dõi tiến trình thể chất của bạn bằng bài kiểm tra Chỉ số khối cơ thể (BMI) tích hợp, giúp bạn đánh giá tiến trình của mình một cách đơn giản và chính xác.

• Dễ sử dụng:

Giao diện thân thiện và trực quan, tạo điều kiện truy cập vào tất cả các tính năng mà không gặp rắc rối.

Tại sao chọn Bảng đào tạo của tôi?

• Miễn phí: Tận hưởng tất cả các tính năng miễn phí.

• Tùy chỉnh: Điều chỉnh các tờ đào tạo theo nhu cầu và mục tiêu cá nhân của bạn.

• Động lực: Luôn tràn đầy cảm hứng với những hình ảnh tạo động lực và theo dõi sự tiến bộ của bạn bằng bài kiểm tra BMI.

• Tính thực tế: Các công cụ tích hợp như đồng hồ bấm giờ giúp việc tập luyện của bạn hiệu quả và có tổ chức hơn.

Hãy tải xuống ngay bây giờ và đưa thói quen tập luyện của bạn lên một tầm cao mới với Bảng đào tạo của tôi!

Từ khóa:

Bảng đào tạo của tôi, quản lý đào tạo, bảng đào tạo, đồng hồ bấm giờ, hình ảnh động lực, kiểm tra BMI, thể dục, ứng dụng đào tạo, bài tập thể chất, đào tạo cá nhân, tiến hóa thể chất, ứng dụng đào tạo miễn phí, thói quen tập thể dục, theo dõi đào tạo, động lực thể dục.